師父的心靈對話-如何勇敢面對各種負面攻擊？

當別人對我們輕蔑、口出惡言，該怎麼辦？

如何有勇氣面對困難、解決困難？

日常老和尚告訴我們，凡事要從因果的角度去看。

若能跟著好老師與友伴，

一起追求空性的智慧，

就能改變命運！

師父的心靈對話──如何勇敢面對各種負面攻擊？

【聽日常師父音檔】

有人請問日常老和尚：人有百樣，如何面對輕蔑態度，乃至惡言？面對挑逗、攻擊與負面的人性，又應如何與之和平相處？

日常老和尚說：我們都希望和平相處，但不可能剛開始就如此。應該怎麼辦呢？

首先要衡量一下自己的能力──觀察內心是否冷靜，如果不冷靜，可以先避開風頭。

因為心一激動就無法冷靜，失去理智。衝動本身是絕端的痛苦，引發的後果更糟糕，這時即使有最好的方法，因為在衝動當中，也派不上用場。因此，面對他人負面的態度或攻擊時，要先冷靜下來，才能進一步談理智的作法，乃至開展不同層次的學習。

又有人問：如何才有勇氣排除萬難呢？

老和尚回答，真正懂佛法的人，遇到快樂的事，對他是一種鼓勵；遇到痛苦的事，他也能保持快樂，所以對他來講是沒有「困難」的。這是一個很高深的理論，但妙的是所有佛法的理論，只要實踐了以後就會發現它是我們生活中必不可少的指導原則，這才是最有意思的地方！一般人覺得萬分艱難、痛苦的事情，懂佛法的人會覺得──這是最容易、最快樂的事。

老和尚說，這個暫時沒辦法說清楚，先簡單介紹。佛經當中最精要、高明的一個內涵叫做「空性」，意指任何事情的呈現，都不是天經地義、一定如此的，它是「緣起而有」，我們以什麼看法、什麼對待方式去處理這件事，它就會產生什麼結果。

眼前一切的事物，無非是自己以前種下的「因」所累積的結果。所以眼前碰見的困難，是我以前的因所累積的，今天遇到同樣的困難，我雖然跌倒，但也可以選擇站起來， 找出解決的方法，乃至於扭轉它。

不過，理論容易懂，要怎麼實踐呢？必須有一個「師、友」環境──好老師，與願意共同努力的友伴。老和尚說，他一生最幸運的就是有師、友！每每想到教自己圓滿佛法的老師，他總有一種很喜悅的感覺，乃至會激動流淚。這位老師曾叮囑老和尚：你要把學到的佛法供養給大家，但願所有的人都學到，這是對我最好的回報。所以老和尚一直盡心盡力把學到的佛法帶給大眾，幫助大眾。他謙稱能力有限，但願意用無限的生命去努力，確信總有一天會圓滿達成，報答老師的深恩。

資料來源 : 福智僧團 http://www.sangha.blisswisdom.org/item/17-d06 

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